方阵排练进行时，冬季运动会近在咫尺。
伴随着冬日的暖阳，怀着喜悦的心情，在园区长者们的翘首期盼中，冬季运动会将在一周后拉开序幕，作为“运动选手”的爷爷奶奶们将进行队伍演练，提前为运动会做好各项准备。
为迎接一年一度的冬季运动会，展现福州市国德老年康养中心积极向上的精神风貌，12月31日上午，在工作人员的带领下，爷爷奶奶们在园区的操场进行了第一次方阵训练。
爷爷奶奶早早来到操场，按照楼层阵容列好方阵。列队之后，工作人员为爷爷奶奶们示范了标准的走路姿势，告诉他们要注意抬头挺胸，手臂伸直，用余光将排面走齐，同时也嘱咐爷爷奶奶们要注意安全。
随后，这群平均年龄在84岁以上的爷爷奶奶开始了方阵的演练，他们积极参与方阵练习，在心中默念着“一二一”的口号，原地踏步练习步伐。
伴随着慷慨激昂的旋律，爷爷奶奶身穿统一的服装，在工作人员的带领下，走方阵爷爷奶奶们抬头、挺胸，排着整齐队伍，迈着坚实的步伐，带着雄赳赳、气昂昂的气势练习着走方阵，尽情地展现他们意气风发的姿态。
现场，爷爷奶奶们听着指挥，伴着旋律练习方阵，从原地踏步到走位变换，不敢有一丝懈怠。
每一位长者都力争在运动会上展示出最好的自己，尽力将每一个细节做到完美无缺。
飘扬的旗帜彰显勇气，响亮的口号透出士气。
走完一圈的爷爷奶奶热血已然沸腾，他们始终保持高度认真，他们个个气宇轩昂，精神饱满，在操场上走了一圈又一圈，只为展现更高的方阵水准。
冬日的暖阳恰为和煦，爷爷奶奶的热血将在这里挥洒，看到这么浩荡的队伍，大家是不是更加期待爷爷奶奶在运动赛场的精彩表现呢，相信运动会开幕式那天，他们一定会给我们带来不一样的惊喜。
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